失眠是睡眠問題的一種，很多人都不會解決失眠這個問題，久而久之名正言順當個夜鬼，但你要知道你的身體是不會讓你這麼任性的......

報告中研究人員提出一些可能性，指因為睡眠困難可能會觸發身體的神經系統，從而增加身體炎症蛋白的數量，甚至提高身體血壓，而這些因素都可能更容易影響你的心腦血管，而報告亦指出睡眠困難的人心臟病發作或中風的機會增加了11％和18％。