疫情肆虐數年，相信大家最關注的一定是健康，除了外在保護之外，增強自身免疫力亦都係必不可少的一環。而萬寧近日就推出萬寧自家品牌保健產品系列，涵蓋超過50款產品，其中特別推薦五大重點保健產品系列，以加強市民身體保護力。

1.「維他命C 與免疫力」 - 有助對抗感冒  強化免疫系統

想強化身體免疫力，三大營養素：維他命C 、維他命D和礦物質「鋅」 (Zinc) 必不可少。最為大眾所認識的維他命C對免疫系統的運作扮演著重要角色，維他命C有助抗體的生成，從而對抗感冒，更能夠舒緩新冠症狀。而維他命D除可以幫助鈣質吸收，強化骨骼，更有支持免疫系統，強化抵抗力的作用。

2.「綜合維他命」- 為忙碌都市人補充營養

維他命不像碳水化合物、脂肪、蛋白質般能提供能量，但卻有效幫助維持各細胞及器官的正常功能。綜合維他命針對不同對象需要，從而調整成分的比例，例如女性的維他命會增加鐵或是葉酸的含量，以製造更多因月經或懷孕時所缺乏的紅血球。一般來說，綜合維他命特別適合忙碌的上班族、或容易忽略營養均衡飲食的人士。

3.「益生菌及腸道健康」 - 上班族必備恩物

腸道是人體最大的免疫器官，但香港人生活節奏急促，經常外出飲食，很害易便會攝取過量食物添加劑、酒精等對人體有害的物質，引致腸道內的益菌流失，壞菌叢生。有大學研究更指出4成港人腸道微生態失衡，令免疫力大大下降。在這種情況下，益生菌可有效改善腸道微生態平衡，強化胃腸道功能，提升免疫力等。但菌量方面亦不是越高就越好，建議大家向專業人士諮詢更多。

4.「兒童全方位」 - 全面鞏固兒童整體健康

在兒童的成長發育過程中，維他命是營養需求中不可缺少的一環。由於兒童的身體無法自行製造所需維他命，所以必須從日常飲食中攝取。倘若小朋友有偏食、食物敏感等問題，營養攝取不均的情況則會更容易發生，這時維他命就起了重要的作用，例如維他命 C 、 鋅及接骨木莓組合便能增強免疫力，而 DHA亦有助兒童腦部和視覺發育。

5.「鈣質及骨骼」 -  關注骨質健康

隨著人口老化，香港關注骨質健康和鈣質吸收的人愈來愈多，然而身體需要足夠的維他命D才能吸收鈣。如人體無法從飲食中攝取足夠的鈣，身體則需要從骨骼中儲存的鈣來補充，慢慢導致骨質疏鬆等問題。 雖然日曬亦能夠攝取維他命D，但疫情期間戶外活動減少，服用維他命D補充劑是其中一個好的替代方案。