本網站正使用 Cookie
我們使用 Cookie 改善網站體驗。 繼續使用我們的網站即表示您同意我們的
Cookie
和
隱私
政策。
{ SKIP }
January 13, 2026
WELCOME GENTLEMEN
SIGN IN?
FOLLOW US ON:
SEARCH
search
5
Lifestyle
MenClub Date
Style
Tech & Gadgets
Hobby
Watches & Wine
Gourmet
Health & Fitness
Sports
Power & Money
Autos
People
The Zone
Girls
Gags
MENCLUB
辦公室伸展4式 K.O.頸梗膊痛
HOME
/
HEALTHANDFITNESS
/
辦公室伸展4式 K.O.頸梗膊痛
文:MenClub 小雲
POSTED ON 14 Mar 2017
平時返工長期對着電腦工作,放工又是低頭一族,難免會有頸梗膊痛及
肌肉緊張的情況出現,以下推薦你四個伸展動作,讓你在辦公的時候也可以低調地舒緩肌肉!
場地及示範:Anytime Fitness
COMMENT
< PREVIOUS
跟著佢實冇運行 職場上不同的難頂上司
2017-03-14
NEXT >
好腰好袋好男人! COSPA 高達腰包!
2017-03-14
SOMETHING NEW
OpenAI日前推出ChatGPT嘅新模式「ChatGPT Health」,主打更安全、更個人化嘅醫療建議,並鼓勵用家接駁個人醫療紀錄同健康App(如 Apple Health等),方便系統作出醫療、健康方面嘅建議。不過OpenAI亦強調,ChatGPT H ...
healthandfitness
【AI】OpenAI推ChatGPT Health 強調「並非用於診斷或治療」
09 Jan 2026
黃子華曾於《玩無可玩》中講過,有睇相佬話佢個鼻生得好,所以告誡佢「唔好亂咁撩鼻,撩壞啲鼻運」。但原來撩鼻唔單止有可能破壞運情,甚至有可能會破壞鼻腔內嘅組織,導致細菌由鼻腔「上腦」,繼而增加患上老人失智 ...
healthandfitness
【健康】細菌可由鼻腔直入腦腔 新研究指撩鼻或增老人失智風險
27 Dec 2025
SOMETHING YOU LIKE