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唔少人工作上都要長期坐定定對住電腦，搞到個人又攰又容易頸緊膊痛，不過咁都未夠灰，最灰係無論你瞓得著又好，瞓唔著都好，好多時你都好似成晚冇瞓過咁，完全消除唔到疲勞。如果你都有以上問題，又一路未搵到解決方法，不妨試試神經內科專科京都安田醫院嘅院長所提供嘅「尾指包膠法」。 |
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所謂「尾指包膠法」其實就係將類似撒隆巴斯之類帶有清涼感覺嘅膠布，黐喺尾指第二個關節，據聞只要咁做，就可以瞓個好覺消除疲勞，跟手改善埋頸肩痠痛、頭痛、耳鳴等等問題。點解要貼尾指呢個咁特別嘅部位呢？原來只要尾指肌肉僵硬，就會造成周圍嘅交感神經緊張，亦令對應嘅內臟器官唔舒服，而尾指所牽涉嘅部位，就係頸部以上嘅地方，所以只要放鬆尾指肌肉，你頸部以上嘅部位自然成個鬆晒！ |